स्केलिंग बनाम स्विंग ट्रेडिंग

Even with the extension, some investments have fixed due dates, crossing which may attract interest or even lead to their lapse.

NSC Vs ELSS Vs PPF Vs NPS Vs FD: रिटर्न के साथ बचाना है टैक्स; जान लें ब्याज, मैच्योरिटी, रिस्क की डिटेल

निवेश और बचत के साथ ही टैक्स प्लानिंग करना भी उतना ही जरूरी है. एनएससी, पीपीएफ, एनपीएस,FD और ईएलएसएस ऐसे ही विकल्प हैं.

Even with the extension, some investments have fixed due dates, crossing which may attract interest or even lead to their lapse.

निवेश और बचत के साथ ही टैक्स प्लानिंग करना भी उतना ही जरूरी है. इससे ना सिर्फ आपके द्वारा दिए जाने वाले टैक्स में कमी आती है बल्कि आपको अपने निवेश से प्राप्त रिटर्न और लिक्विडिटी फंड को भी मैनेज करने में मदद मिलती है. आयकर अधिनियम के तहत टैक्सपेयर्स को अलग अलग योजनाओं मसलन NSC, PPF, NPS, FD और ELSS में निवेश करने पर टैक्स छूट का लाभ मिलता है. अगर आप पुराने टैक्स सिस्टम को चुनते हैं तो इन योजनाओं पर निवेश के जरिए टैक्स की बचत कर सकते हैं. हालांकि एक बात ध्यान देने वाली यह है कि हर टैक्सपेयर के लिए हर तरह की योजना सही साबित नहीं हो सकती है. इसलिए निवेया का लक्ष्य, ब्याज और मेच्योरिटी के साथ ही रिस्क प्रोफाइल जरूर देखना चाहिए.

30 जून तक बढ़ी है समय सीमा

कोरोना वायरस महामारी के चलते स्केलिंग बनाम स्विंग ट्रेडिंग सरकार ने टैक्स-सेविंग्स इनवेस्टमेंट के लिए समय सीमा बढ़ा दी है. इसे अब 30 जून कर दिया गया है. यानी अब आपके पास वित्त वर्ष 2019-20 के लिए अपनी टैक्‍स सेविंग को पूरा करने के लिए 30 जून, 2020 तक का समय है. पहले इसकी समय सीमा 31 मार्च, 2020 थी.

निवेश ब्याज मेच्योरिटी रिस्क प्रोफाइल

NSC 6.8% 5 साल लो रिस्क

PPF 7.1% 15 साल लो रिस्क

NPS 6-8% रिटायरमेंट तक मार्केट रिलेटेड

ELSS 6-8% मिनिमम 3 साल मार्केट रिलेटेड

FD 5.4-6% 5 साल लो रिस्क

(नोट: इन सभी योजनाओं पर इनकम टैक्स एकट के तहत धारा 80C पर टैक्स छूट का लाभ मिलता है.)

नेशनल सेविंग्स सर्टिफिकेट (NSC)

NSC पर मौजूदा तिमाही के लिए 6.8 फीसी सालाना ब्याज तय हुआ है. इसकी मेच्योरिटी 5 साल की है. इसमें कम से कम 1000 रुपये निवेश करना जरूरी है. अधिकतम निवेश की लिमिट नहीं है. NSC में निवेश पर आयकर अधिनियम की धारा 80C के तहत टैक्स छूट का लाभ मिलता है. 6.8 फीसदी सालाना ब्याज दर के हिसाब से मेच्योरिटी पर 5 लाख रुपये के 694746 रुपये हो जाएंगे. इसे सिंगल और ज्वॉइंट दोनों तरह के अकाउंट के जरिए खोला जा सकता है.

पब्लिक प्रोविडेंट फंड खासतौर से नौकरीपेशा वालों के बीच बेहद पॉपुलर टैक्स सेविंग स्कीम है, जिस पर 7.1 फीसदी सालाना की दर से गारंटेड रिटर्न मिल रहा है. यहां एफडी, केवीपी और एनएससी की तुलना में ज्यादा ब्याज मिल रहा है. पीपीएफ में अधिकतम 1.5 लाख सालाना जमा किया जा सकता है. जबकि कम से कम 500 रुपये.

पीपीएफ EEE की श्रेणी में आती है. यानी योजना में किए गए पूरे निवेश पर आपको टैक्स छूट का लाभ मिलता है. साथ ही इस योजना में निवेश से मिलने वाले ब्याज और निवेश की संपूर्ण राशि पर भी किसी तरह का टैक्स नहीं देना होता. अगर योजना में अधिकतम सालाना जमा 1.5 लाख करते हैं तो 7.1 फीसदी सालाना कंपांउंडिंग के लिहाज से 15 साल बाद मेच्योरिटी पर रकम 40,68,209 रुपये होगी.

नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS)

नेशनल पेंशन सिस्टम भी टैक्स बचाने का बेहतर विकल्प स्केलिंग बनाम स्विंग ट्रेडिंग है. हालांकि इस फंड की मेच्योरिटी रिटायरमेंट तक होती है. रिटायरमेंट के समय मिलने वाली 60 फीसद राशि टैक्स फ्री होती है, वहीं 40 फीसद का निवेश एन्यूटी प्लान खरीदने के लिए करना होता है. आयकर अधिनियम की धारा 80CCD(1) के तहत आप 1.50 लाख रुपये तक के निवेश पर टैक्स छूट का लाभ प्राप्त कर सकते हैं. वहीं, 80CCD(1b) के तहत 50 हजार रुपये तक का अतिरिक्त निवेश NPS में कर सकते हैं. लांग टर्म में देखें तो इसमें 8 फीसदी सालाना तक के आस पास रिटर्न मिल सकता है. हालांकि इसमें निवेश बाजार के जोखिम के अधीन है.

फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)

5 साल की FD टैक्स सेवर होती है और इसमें 1.5 लाख तक की जमा पर टैक्स छूट का लाभ लिया जा सकता है. बता दें, एफडी करने के बाद ब्याज दरों में बदलाव होता है भी तो आपके निवेश पर कोई असर नहीं आएगा. अभी SBI की 5 साल की एफडी पर 5.40 फीसदी
सालाना ब्याज है. पोस्ट ऑफिस की 5 साल की टाइम डिपॉजिट पर 6.7 फीसदी, HDFC बैंक की 5 साल की एफडी पर 5.75 फीसदी, ICICI बैंक की 5 साल की एफडी पर 5.75 फीसदी, बैंक आफ बड़ौदा की 5 साल की एफडी पर 5.70 फीसदी और एक्सिस बैंक की 5 साल की एफडी पर 5.75 फीसदी ब्याज मिल रहा है.

ईएलएसएस म्यूचुअल फंड स्कीम हैं, जिनमें निवेश पर टैक्स छूट का लाभ मिलता है. बाजार में मौजूद ईएलएसएस पर लॉक इन पीरियड कम से कम 3 साल है. ईएलएसएस पर 3 से 5 साल में 6 से 7 फीसदी सालाना तक रिटर्न मिला है. लंअी अवधि में यह रिटर्न 8 से 10 फीसदी तक है. हालांकि इसमें निवेश बाजार के जोखिम के अधीन है.

Expert Blog – Monkeypox Outbreak: Myths VS Facts

Since early May, Monkeypox has been spreading rapidly around the world. Now with the three cases confirmed in Kerala and one in Delhi, people have many questions on their minds. Considering the recent developments, WHO (World Health Organization) has declared the highest level of alert for Monkeypox as PHEIC (Public Health Emergency of International Concern). Here are some common myths circulating about the viral disease and facts to clear up the confusion.

Myth: Monkeypox is a protracted disease.

Fact: No, to the contrary Monkeypox is a self-limiting disease and it generally lasts for about 2-4 weeks.

Myth: Monkeypox spreads by contact with monkeys.

Fact: It spreads also by contact with infected patients, close contact like kissing, touching, and sexual activity, and from infected surfaces such as the bedding of an infected person.

Myth: Monkeypox is limited to Africa.

Fact: It is also spreading to other continents such as Europe and Asia.

Myth: Monkeypox cannot be differentiated from chickenpox or smallpox.

Fact: Although its presentation is similar to smallpox and chicken pox, Monkeypox can be differentiated by its clinical characteristics. Also, laboratory tests will further help to distinguish and assist with proper treatment. Quantitative PCR (qPCR) and sequencing tests will diagnose the Monkeypox virus.

Myth: There is no vaccine for the prevention of Monkeypox.

Fact: The smallpox vaccine is effective in preventing Monkeypox, but it is not widely available.

Myth: Monkeypox is extremely contagious.

Fact: It’s far less contagious than COVID-19 or smallpox.

Myth: Monkeypox is untreatable.

Fact: It is usually self-limiting and requires simple medicines. Tecovirinat is an approved drug for Monkeypox but is available in selected continents only.

Myth: It has the potential for being pandemic and spreading rapidly like COVID-19.

Fact: Less likely, as Monkeypox is far less contagious. There is no need to panic as knowledge about the virus already exists.

Myth: There are no tests available for diagnosis.

Fact: PCR test can specifically diagnose Monkeypox.

Myth: Monkeypox is fatal.

Fact: So far, the case fatality ratio of Monkeypox is less. In fact, no deaths have been reported in the current outbreak, outside Africa.स्केलिंग बनाम स्विंग ट्रेडिंग

(About The Author: Dr. Jayesh Timane is the Head of Department of Internal Medicine and Critical Care, American Oncology Institute at Nangia Specialty Hospital, Nagpur.)

Disclaimer: These are the personal opinions of the author.

NDTV – Dettol have been working towards a clean and healthy India since 2014 via the Banega Swachh India initiative, which is helmed by Campaign Ambassador Amitabh Bachchan. The campaign aims to highlight the inter-dependency of humans and the environment, and of humans on one another with the focus on One Health, One Planet, One Future – Leaving No One Behind. It stresses on the need to take care of, and consider, everyone’s health in India – especially vulnerable communities – the LGBTQ population, indigenous people, India’s different tribes, ethnic and linguistic minorities, people with disabilities, migrants, geographically remote populations, gender and sexual minorities. In wake of the current COVID-19 pandemic, the need for WASH (Water, Sanitation and Hygiene) is reaffirmed as handwashing is one of the ways to prevent Coronavirus infection and other diseases. The campaign will continue to raise awareness on the same along with focussing on the importance of nutrition and healthcare for women and children, fight malnutrition, mental wellbeing, self care, science and health, adolescent health & gender awareness. Along with the health of people, the campaign has realised the need to also take care of the health of the eco-system. Our environment is fragile due to human activity, which is not only over-exploiting available resources, but also generating immense pollution as a result of using and extracting those resources. The imbalance has also led to immense biodiversity loss that has caused one of the biggest threats to human survival – climate change. It has now been described as a “code red for humanity.” The campaign will continue to cover issues like air pollution, waste management, plastic ban, manual scavenging and sanitation workers and menstrual hygiene. Banega Swasth India will also be taking forward the dream of Swasth Bharat, the campaign feels that only a Swachh or clean India where toilets are used and open defecation free (ODF) status achieved as part of the Swachh Bharat Abhiyan launched by Prime Minister Narendra Modi in 2014, can eradicate diseases like diahorrea and the country can become a Swasth or healthy India.

Psyllium भूसी घुलनशील फाइबर

यदि आपको कभी भी बाथरूम जाने में कठिनाई होती है, तो आप psyllium भूसी से परिचित हो सकते हैं, क्योंकि यह एक प्रकार का घुलनशील फाइबर है जो अक्सर ओवर-द-काउंटर रेचक उत्पादों में जोड़ा जाता है। Psyllium एक झाड़ी जैसा पौधा है, जो दुनिया भर में पाया जाता है, और यह हजारों छोटे बीज पैदा करता है जो भूसी की आपूर्ति करते हैं। कुछ अनाज में फाइबर सामग्री को बढ़ाने के लिए साइलियम भी शामिल है।

घुलनशील फाइबर एक प्रकार का आहार फाइबर है और अघुलनशील फाइबर से अलग है। घुलनशील फाइबर पानी को सोख लेता है और जेल जैसा द्रव्यमान बना देता है। क्योंकि घुलनशील फाइबर पानी को आकर्षित करता है, यह मल को नरम कर सकता है और पाचन धीमा कर सकता है। अघुलनशील फाइबर मल के लिए अधिक वजन जोड़ता है और मल त्याग को विनियमित करने में मदद करता है। दोनों प्रकार के फाइबर कुछ पुरानी बीमारियों के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। Psyllium भूसी में घुलनशील फाइबर होता है, यही वजह है कि इसका उपयोग अक्सर कब्ज को दूर करने के लिए किया जाता है।

सॉलियम जैसे घुलनशील फाइबर युक्त आहार अधिक खाने से कई बीमारियों को रोकने या उनका इलाज करने में मदद मिल सकती है। Psyllium का सबसे आम उपयोग कब्ज का इलाज करना है। हालांकि यह उल्टा लग सकता है, Psyllium अतिरिक्त पानी को अवशोषित करके और मल को मजबूत करके दस्त का इलाज करने में भी मदद कर सकता है। बवासीर वाले लोग मल को नरम करने और बवासीर से जुड़े दर्द को कम करने के लिए साइलियम ले सकते हैं। फाइबर में उच्च आहार भी रक्तचाप को कम करने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने, हृदय रोग और मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

अनुशंसाएँ

हालांकि कुछ ओवर-द-काउंटर जुलाब में psyllium का उपयोग किया जाता है, आप खुद भी psyllium भूसी ले सकते हैं। गर्म पानी के 2-औंस के साथ psyllium भूसी के 8 चम्मच के लिए N मिक्स। जितना हो सके पानी पिएं क्योंकि पानी के साथ मिलाने पर साइलियम बहुत गाढ़ा हो जाता है। यदि आप psyllium लेने के लिए नए हैं, तो पानी में केवल taking चम्मच मिलाना शुरू करें। जरूरत पड़ने पर या अपने चिकित्सक द्वारा जो भी खुराक की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे एक दिन 2 चम्मच तक बढ़ाएँ। Psyllium को पहली चीज सुबह या सोने से ठीक पहले लें।

सावधानियां

Psyllium भूसी लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Psyllium कुछ दवाओं के अवशोषण के साथ बातचीत या हस्तक्षेप कर सकता है। किसी भी दवाई लेने के कम से कम एक घंटे पहले या दो घंटे बाद अपने साइलियम की भूसी लें। घुट को रोकने के लिए अपने psyllium भूसी के साथ पानी का एक पूरा गिलास पीना। कब्ज से बचाव के लिए साइलियम की भूसी लेते समय आपको हर दिन कम से कम 6 से 8 गिलास पानी पीना चाहिए। Psyllium भूसी के साइड इफेक्ट्स आम तौर पर हल्के होते हैं और गैस और सूजन में वृद्धि को शामिल करते हैं।

लेखक: Ellis Owen

एलिस ओवेन 35 वर्षीय पत्रकार हैं। वेब प्रैक्टिशनर। पॉप संस्कृति इंजीलवादी। रीडर। संगीत गीक। शराब पंडित।

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• साउथेम्प्टन,
• 06 जून 2019,
• अपडेटेड 12:32 PM IST

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