संकेतक किसके लिए हैं?

ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स 2022 में भारत, श्रीलंका और पाकिस्‍तान से भी नीचे है।

BMI Calculator

Calculate Your Body Mass Index
Body mass index (BMI) is a measure of body fat based on your height and weight. Calculate your BMI by simply entering your weight and height using standard or metric measures.

Underweight less than 18.5

Normal 18.5 - 24.9

Overweight 25 - 29.9

Obese 30 or greater

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कैसे जानें कि आपका बीएमआई (Body Mass Index) ठीक है या नहीं, कैसे करें बीएमआई कैलकुलेटर (BMI Calculator) का इस्तेमाल?

स्वस्थ इंसान का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए, जिसके लिए मानक निर्धारित है। किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन का अनुपात बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स है। बीएमआई एक ऐसा कैलकुलेशन है, जिसके आधार पर आप यह जान पाते हैं कि आप लंबाई और वजन के हिसाब से संतुलित और स्वस्थ हैं या नहीं। बॉडी मास इंडेक्स का पता लगाने के लिए कई सारे ऑनलाइन और ऑफलाइन कैलकुलेटर उपलब्ध हैं। अब सवाल यह है कि यह किस फॉर्मूले पर काम करता है और इसका उपयोग कैसे करें? आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से:

बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर पर आपको अपनी लंबाई और वजन के बारे में जानकारी देनी होती है। ध्यान रहे कि अपनी लंबाई और वजन सही अंकित करें। बॉडी मास इंडेक्स किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन का उपयोग करके एक सरल गणना होती है, जिसका सामान्य सा फॉर्मूला है:
बीएमआई = वजन / लंबाई स्कवायर
या
बीएमआई = वजन / (ऊंचाई X ऊंचाई)

इनके लिए बीएमआई कैलकुलेटर (Body Mass Index Calculator) का उपयोग सही नहीं

बीएमआई का उपयोग बॉडीबिल्डरों, एथलीटों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों या छोटे बच्चों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। कारण कि इन मामलों में यह सही गणना नहीं कर पाता। दरअसल, बीएमआई इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि क्या संकेतक किसके लिए हैं? वजन को मांसपेशियों या वसा के रूप में लिया जा सकता है। जैसे गर्भवती महिलाओं का वजन केवल उनका नहीं होता, बल्कि इसमें होने वाले बच्चे का भी वजन शामिल होता है।

अगर आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर आपका बीएमआई इंडेक्स 18.5 से कम आता है तो समझ लें कि आपका वजन सामान्य से कम है और आपको इसे बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए। अगर आपका बीएमआई स्तर 18.5 से 24.9 के बीच में है तो यह आदर्श स्थिति है। इस स्थिति में आपका वजन बिल्कुल फिट है और आपके लिए इसे मेनटेन रखना जरूरी है। वहीं, बीएमआई स्तर अगर 25 या अससे ऊपर है तो आपको संकेतक किसके लिए हैं? सावधान हो जाना चाहिए। इस स्थिति में आपको डायबिटीज 2, दिल का रोग या स्ट्रोक होने की अधिक आशंका होती है जबकि 30 से अधिक बीएमआई होने संकेतक किसके लिए हैं? संकेतक किसके लिए हैं? पर मोटापे के सभी दुष्परिणामों के लिए तैयार रहें।

बीएमआई की सीमाएं

केवल बीएमआई नहीं हो सकता स्वस्थ शरीर और मानक वजन का आधार, उम्र और लिंग से भी पड़ता है असर बीएमआई (BMI) यानी बॉडी मास इंडेक्स को एक तरह से आपके शरीर की लंबाई और वजन का अनुपात कहा जा सकता है। बीएमआई ये तो बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं, लेकिन इसकी अपनी सीमाएं भी हैं। बीएमआई में ये पता लगना मुश्किल हो जाता है कि आपके शरीर के किस हिस्से में कितनी चर्बी यानी फैट जमा है।

विशेषज्ञ बताते हैं कि बीएमआई स्वस्थ शरीर के वजन का एक संकेतक है, लेकिन इसकी सीमाएं हैं। बीएमआई शरीर की संरचना को ध्यान में नहीं रख सकता है। मांसपेशियों, हड्डी के वजन और फैट के कारण शरीर की अपनी विविधता है। ऐसे में केवल मानक बीएमआई के आधार पर स्वस्थ शरीर का आकलन किया जाना उचित नहीं है।

वयस्कों के संदर्भ में बीएमआई की सीमाएं

बीएमआई पूरी तरह से सही नहीं हो सकता है, क्योंकि यह शरीर के अतिरिक्त वजन की माप है, इससे शरीर में अतिरिक्त फैट का पता नहीं चल पाता। अलग-अलग उम्र, लिंग, मांसपेशियों और शरीर में फैट जैसे कारकों से बीएमआई प्रभावित होता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यस्क व्यक्ति जो बीएमआई के अनुसार स्वस्थ वजन का माना जाए, लेकिन वह अपने संकेतक किसके लिए हैं? दैनिक जीवन में पूरी तरह से निष्क्रिय है यानी कि वर्कआउट नहीं करता तो ऐसे में उसके शरीर में अतिरिक्त फैट हो सकता है, भले ही उसके शरीर में अतिरिक्त वजन न हो। केवल बीएमआई के आधार पर वह व्यक्ति स्वस्थ नहीं माना जाएगा, जबकि उसी बीएमआई का उच्च मांसपेशी संरचना वाला उससे छोटा व्यक्ति स्वस्थ माना जाएगा।

बच्चों और किशोरों के लिए बीएमआई की सीमाएं:

वयस्क लोगों के लिए बीएमआई की जो सीमाएं हैं, वे बच्चों और किशोरों पर भी लागू हो सकती हैं। इसके अलावा लंबाई और यौन परिपक्वता का स्तर भी बीएमआई और शरीर में फैट के माप को प्रभावित कर सकते हैं। मोटे बच्चों की तुलना में अधिक वजन वाले बच्चों के लिए बीएमआई शरीर में अतिरिक्त वसा का एक बेहतर संकेतक है।

रोग नियंत्रण और निवारण (सीडीसी) के अनुसार:

एक ही बीएमआई वाले छोटे वयस्क की तुलना में बड़े वयस्क में शरीर में वसा (फैट) अधिक होता है।
महिलाओं में एक समान बीएमआई के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक वसा होता है।
उच्च प्रशिक्षित एथलीटों में मांसपेशियों के कारण बीएमआई अधिक हो सकता है।

कैसे करते हैं बीएमआई का निर्धारण, क्या है इसका फॉर्मूला?

स्वस्थ रहने के लिए वजन का नियंत्रित रहना बहुत जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितना वजन आपकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए, जो आपको पूरी तरह फिट बताए। इसके लिए जरूरी है आपके बॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई की जानकारी। बीएमआई के आधार पर यह पता लगा सकते हैं कि आप ओवरवेट हैं या अंडर वेट।

बीएमआई (BMI) यानी बॉडी मास इंडेक्स, ये बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं। एक तरह से इसे आपके शरीर की लंबाई और वजन का अनुपात कहा जा सकता है। बताया जाता है एक सामान्य शरीर की बीएमआई 22.1 से ज्यादा नहीं होनी चाहिए।

कैसे निकालते हैं बीएमआई

बीएमआई आपकी लंबाई का आपके वजन से संबंध बताने वाला एक मुख्य संकेतक है। बीएमआई का पता करने के लिए एक व्यक्ति की लंबाई को दोगुना कर उसके वजन में भाग देकर निकाला जाता है।

एक उदाहरण से यूं समझिए

मान लीजिए आपका वजन 58 किलो है और लंबाई 165 सेमी यानी 1.65 मीटर है। तो इसका बीएमआई निकालने के लिए 1.65 को 1.65 से गुना कीजिए और जो रिजल्ट आए, उससे 58 में भाग दे दीजिए। जो रिजल्ट आएगा वही आपका बीएमआई संकेतक किसके लिए हैं? होगा।

सिंपल फॉर्मुला ये है:

बीएमआई = वजन (किलोग्राम) / (ऊंचाई X ऊंचाई (मीटर में))
यानी
58 / (1.65 X 1.65) = 21.32
अब सवाल यह है कि मानक के अनुसार, बॉडी मास इंडेक्स कितना होना चाहिए?

18.5 से कम बीएमआई

अगर आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर आपका बीएमआई इंडेक्स 18.5 से कम आता है तो समझ लें कि आपका वजन सामान्य से कम है और आपको इसे बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए।

18.5 से 24.9 के संकेतक किसके लिए हैं? बीच बीएमआई

अगर आपका बीएमआई स्तर 18.5 से 24.9 के बीच में है तो यह आदर्श स्थिति है। इस स्थिति में आपका वजन बिल्कुल फिट है और आपके लिए इसे मेनटेन रखना जरूरी है।

25 से ऊपर बीएमआई है तो हो जाएं सावधान

बीएमआई स्तर अगर 25 या अससे ऊपर है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। इस स्थिति में आपको डायबिटीज 2, दिल का रोग या स्ट्रोक होने की अधिक आशंका होती है जबकि 30 से अधिक बीएमआई होने पर मोटापे के सभी दुष्परिणामों के लिए तैयार रहें।

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क्या होता है जीआई टैग और किस प्रोडक्ट को मिलता है ये, जानिए इसके बारे में सबकुछ

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क्या होता है जीआई टैग? ((What is GI Tag?)

जीआई टैग का मतलब जियोग्राफिकल इंडिकेशन यानि भौगोलिक संकेतक से होता है. जीआई टैग जीआई उन उत्पादों पर उपयोग किया जाने वाला एक संकेत है, जिनकी एक विशिष्ट भौगोलिक उत्पत्ति (Geographical Origin) होती है. आमतौर पर भौगोलिक संकेत कृषि उत्पादों, खाद्य पदार्थों, शराब और स्प्रिट पेय, हस्तशिल्प और औद्योगिक उत्पादों के लिए उपयोग किए जाते हैं.

कौन जारी करता हैभारत में जीआई टैग? (Who issues GI tag in India?)

जीआई टैग भौगोलिक संकेत माल (पंजीकरण और संरक्षण) अधिनियम, 1999 के अनुसार दिए गए हैं. जीआई टैग उद्योग संवर्धन और आंतरिक व्यापार विभाग, वाणिज्य और उद्योग मंत्रालय के तहत भौगोलिक संकेत रजिस्ट्री द्वारा जारी किए जाते हैं.

भारत में भौगोलिक संकेतों (जीआई) टैग की सूची (List of Geographical Indications (GI) Tags in India)

भौगोलिक संकेत प्रकार राज्य/संघ राज्य क्षेत्र

दार्जिलिंग चाय कृषि पश्चिम बंगाल

अरनमुला कन्नड़ हस्तशिल्प केरल

पोचमपल्ली इकातो हस्तशिल्प तेलंगाना

नवरा चावल कृषि केरल

मैसूर अगरबत्ती (लोगो)) निर्मित कर्नाटक

कुल्लू शॉली हस्तशिल्प हिमाचल प्रदेश

बिदरीवेयर हस्तशिल्प कर्नाटक

सलेम फैब्रिक हस्तशिल्प तमिलनाडु

चंदेरी साड़ी हस्तशिल्प मध्य प्रदेश

सोलापुर छद्दारी हस्तशिल्प महाराष्ट्र

पोचमपल्ली इकातो कपड़ा तेलंगाना

सलेम फैब्रिक हस्तशिल्प तमिलनाडु

पय्यानुर पवित्रा रिंग हस्तशिल्प केरल

चंदेरी साड़ी हस्तशिल्प मध्य प्रदेश

English Summary: what is gi tag and which product gets it? know about it Published on: 29 October 2021, 01:04 IST

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ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स 2022 में भारत, श्रीलंका और पाकिस्‍तान से भी नीचे है।

हाइलाइट्स

• ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स 2022 जारी, भारत 121 देशों में 107वें पायदान पर
• Concern Worldwide और Welthungerhilfe ने जारी किया इंडेक्‍स
• ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स में चार पैमानों पर दी जाती है सारे देशों को रैंकिंग
• लिस्‍ट में पाकिस्‍तान और श्रीलंका जैसे फटेहाल देशों से भी नीचे है भारत

2022 का ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स

ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स 2022 में भारत से नीचे देश
जाम्बिया, अफगानिस्‍तान, तिमोर-लेस्‍ते, गिनी-बिसाऊ, सिएरा लियोन, लेसोटो, लाइबेरिया, नाइजर, हैती, रिपब्लिक ऑफ कॉन्‍गो, मैडागास्‍कर, सेंट्रल अफ्रीकन रिपब्लिक, यमन।

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2022 Global Hunger Index क्‍या है? इसे कौन जारी करता है?

विभिन्‍न NGO अपने-अपने पैमानों के हिसाब से इंडेक्‍स जारी करते हैं। विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन (WHO) का हंगर इंडेक्‍स अलग से तैयार होता है। अभी जो ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स आया है, उसे दो यूरोपियन NGOs- Concern Worldwide और Welthungerhilfe ने मिलकर जारी किया है। रिपोर्ट तैयार करने के लिए डेटा संयुक्‍त राष्‍ट्र (UN) के अलावा यूनिसेफ, फूड एंड एग्रीकल्‍चर ऑर्गनाइजेशन (FAO) समेत कई एजेंसियों से लिया गया है।

किस आधार पर तैयार होता है हंगर इंडेक्‍स?
ग्‍लोबल हंगर इंडेक्‍स (GHI) तैयार करने के लिए WHO के तीन पैमाने हैं- खाने की कमी, बच्‍चों के पोषण स्‍तर में कमी और बाल मृत्‍यु-दर। Concern Worldwide और Welthungerhilfe ने चार पैमानों पर देशों को रैंक किया है। ये हैं- अंडरनरिशमेंट, चाइल्‍ड स्‍टंटिंग, चाइल्‍ड वेस्टिंग और चाइल्‍ड मॉर्टलिटी यानी अल्पपोषण, बाल बौनापन, बाल अपव्यय और बाल मृत्यु दर।

ताजा आंकड़ों पर शुरू हुई राजनीति
कांग्रेस के वरिष्‍ठ नेता और पूर्व वित्‍त मंत्री पी. चिदंबरम ने कहा कि 2014 से, नरेंद्र मोदी सरकार के आठ सालों में भारत का स्‍कोर बद से बदतर हो गया है। एक ट्वीट में चिदंबरम में कहा, 'हिंदुत्‍व, हिंदी थोपना और नफरत फैलाना भुखमरी का एंटीडोट नहीं है। दिल्‍ली के उप-मुख्‍यमंत्री और आम आदमी पार्टी के नेता मनीष सिसोदिया ने कहा कि बीजेपी 5 ट्रिलियन की अर्थव्‍यवस्‍था बनाने की बात करती है लेकिन 106 देश 'दो वक्‍त की रोटी देने में हमसे बेहतर हैं।' केंद्र सरकार ने पिछले साल के हंगर इंडेक्‍स को खारिज करते हुए कहा था कि एजेंसियों ने 'ठीक से तथ्‍यों की पड़ताल नहीं की है।'

मृदा नमी संकेतक यंत्र : ये यंत्र बताएगा कब करनी है फसल की सिंचाई

जानें, इस यंत्र की खासियत और कीमत और इस्तेमाल करने का तरीका

खेत में नमी का स्तर जांचना और उस हिसाब से फसल को पानी देना किसान के लिए काफी मुश्किल भरा काम है। किसान कैसे पता करें कि किस फसल को कब पानी की आवश्यकता है और किस फसल की कब-कब सिंचाई की जानी चाहिए। लेकिन किसान की इस समस्या के समाधान के लिए अब एक ऐसा यंत्र तैयार कर लिया गया है जो खेत में नमी की जांच करेगा और बताएगा कि किस फसल को सिंचाई की आवश्यकता है। यह यंत्र आईसीएआर-एसबीआई, कोयंबटूर द्वारा विकसित एवं सोर्स टेक साल्यूशंस कम्पनी बेंगलुरु द्वारा निर्मित किया गया है। यह मिट्टी की नमी जांचने का यह ऐसा सूचक यंत्र है, जिससे खेत की नमी को आसानी से जांचा जा सकता है और यह पता लगाया जा सकता है, कि फसल को सिंचाई की जरूरत है या नहीं। यह यंत्र पानी की बचत में महत्वपूर्ण योगदान देता है।

सबसे पहले सरकार की सभी योजनाओ की जानकारी के लिए डाउनलोड करे, ट्रेक्टर जंक्शन मोबाइल ऍप - http://bit.ly/TJN50K1

मृदा नमी सूचक यंत्र : कैसे काम करता है ये यंत्र

इसमें दो रॉड लगी हुई है , जिन्हें जमीन में गाड़ते ही मिट्टी की नमी का पता इस यंत्र में लगे चार एलईडी से चल जाता है। इसमें नीला रंग पर्याप्त नमी का संकेत देकर सिंचाई नहीं करने का संकेत देता है, जबकि हरा रंग तुरंत सिंचाई नहीं करने का संकेत देता है। नारंगी रंग कम नमी की ओर इशारा कर सिंचाई करने का संकेत देता है, वहीं लाल रंग तुरंत सिंचाई करने की जरूरत को बताता है।

कैसे करें मृदा नमी संकेतक यंत्र का इस्तेमाल

मृदा नमी मापक यंत्र में चार एंटीना जैसे रॉड निकले हुए होते है। किसान इसको खेत की मिट्टी में सीधे धंसा देगा। इसके बाद जैसे थर्मामीटर काम करता है। वैसे ही यह मृदा नमी मापक यंत्र मिट््टी की नमी की जानकारी देगा। मृदा नमी मापक यंत्र की जानकारी के बाद किसान फसलों में पानी देना है या नहीं देना इसका फैसला कर सकते हैं।

मृदा नमी संकेतक यंत्र के निर्देशों को इस तरह समझें किसान

एलईडी लाइट का रंग	मिट्टी में नमी की स्थिति	अनुमान
नीला	पर्याप्त नमी	सिंचाई की जरूरत नहीं
हरा	पर्याप्त नमी	तुरंत सिंचाई की जरूरत नहीं
पीला	नमी की कमी	सिंचाई कर सकते हैं
लाल	बिल्कुल नमी नहीं	तुरंत सिंचाई करें

कितनी है मृदा नमी संकेतक यंत्र की कीमत

मृदा नमी संकेतक यंत्र की कीमत अधिकतम संकेतक किसके लिए हैं? कीमत 1650 रुपए है। बता दें कि इस मृदा नमी संकेतक को जल शक्ति मंत्रालय द्वारा आयोजित दूसरे राष्ट्रीय जल पुरस्कारों में जल संरक्षण के लिए नई संकेतक किसके लिए हैं? तकनीक के सर्वश्रेष्ठ अनुसंधान और नवाचार के लिए पहला पुरस्कार मिला चुका है।

कहां से मिलेगा ये यंत्र

कहा से मिलेगा मृदा नमी संकेतक यंत्र के संंबंध पूरी जानकारी के लिए कोयंबटूर, तामिलनाडू को गन्ना प्रजनन संस्थान व उससे संबंधित करनाल, हरियाणा स्थित क्षेत्रीय गन्ना प्रजनन केंद्र से सीधे फोन पर संपर्क कर सकते हैं।

पता और फोन नंबर

• आईसीएआर- शुगरकेन ब्रीडिंग इंस्टीट्यूट कोयम्बटूर - 641007 फोन : 0422-2472621
• डॉ. बक्शी राम, निदेशक, भारतीय, कृषि अनुसंधान परिषद, गन्ना प्रजनन संस्थान कोयंबटूर, तामिलनाडू — 641007, फोन नंबर — 0422—2472986
• डॉ. कुलक्षेष्ठ, विभागाध्यक्ष, क्षेत्रीय गन्ना प्रजनन केंद्र, भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद, करनाल, हरियाणा
  फोन नंबर — 0184—226556,2268096

अगर आप अपनी संकेतक किसके लिए हैं? कृषि भूमि, अन्य संपत्ति , पुराने ट्रैक्टर, कृषि उपकरण, दुधारू मवेशी व पशुधन बेचने के इच्छुक हैं और चाहते हैं कि ज्यादा से ज्यादा खरीददार आपसे संपर्क करें और आपको अपनी वस्तु का अधिकतम मूल्य मिले तो अपनी बिकाऊ वस्तु की पोस्ट ट्रैक्टर जंक्शन पर नि:शुल्क करें और ट्रैक्टर जंक्शन के खास ऑफर का जमकर फायदा उठाएं।